Stres selama kehamilan dapat berdampak buruk pada kesehatan janin, termasuk meningkatkan risiko anak mengalami epilepsi. Epilepsi adalah gangguan saraf yang ditandai dengan kejang-kejang tidak terkendali yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang.

Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan stres selama kehamilan dapat memicu perubahan pada sistem saraf janin, termasuk mengganggu perkembangan otak dan sistem saraf. Hal ini dapat meningkatkan risiko anak mengalami gangguan saraf, termasuk epilepsi.

Selain itu, stres selama kehamilan juga dapat menyebabkan peningkatan kadar hormon stres dalam tubuh ibu, yang dapat melewati plasenta dan memengaruhi perkembangan janin. Kondisi ini dapat menyebabkan perubahan pada sistem saraf janin yang berpotensi menyebabkan gangguan epilepsi pada anak kelak.

Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan mental dan mengelola stres dengan baik selama kehamilan. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, beristirahat yang cukup, menjaga pola makan yang sehat, dan melibatkan diri dalam aktivitas yang menyenangkan.

Selain itu, penting juga untuk mendapatkan dukungan dan perhatian dari keluarga dan orang terdekat serta berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan mental jika merasa kesulitan mengelola stres selama kehamilan.

Dengan menjaga kesehatan mental dan mengelola stres dengan baik selama kehamilan, diharapkan dapat mengurangi risiko anak mengalami epilepsi dan meningkatkan kesehatan janin secara keseluruhan. Sebagai ibu hamil, kesehatan dan kesejahteraan janin merupakan prioritas utama yang harus dijaga dengan baik.